Что нельзя делать за рулём

Что нельзя делать за рулем

 

1. Утомление

Наиболее распространенные отрицательные эффекты вождения в состоянии переутомления:
  • Снижается острота зрения, из-за чего становится труднее обнаружить опасную ситуацию.
  • Снижается уровень концентрации.
  • Замедляется реакция.
  • Снижается точность движений.
  • Ухудшается слух.

Причины утомления

  • Длительное движение без перерыва.
  • Движение в темное время суток.
  • Полный желудок.

Как избежать утомления

  • Через каждые 4 часа вождения необходимо делать 20-минутный перерыв.
  • Регулярно отрывайте взгляд от средней линии дороги.
  • Проветривайте салон и поддерживайте комфортную температуру.
  • Во время перерыва потянитесь и расслабьтесь.
  • Не переедайте.
  • Держите дистанцию.

2. Алкоголь

Результаты алкогольного опьянения:

  • Замедляется скорость и снижается точность реакции.
  • В зависимости от дозы выпитого алкоголя, поле зрения сужается и окружающие предметы расплываются.Появляется склонность к рискованным маневрам. Примеры опасных ситуаций, в которые попадают пьяные водители:
  • Недостаточный поворот рулевого колеса на поворотах.
  • Не замечают переходящих дорогу пешеходов.
  • Игнорирование дорожных знаков и правил проезда перекрестков.
  • Избыточный поворот рулевого колеса при смене полосы и в поворотах.

3. Болезнь

При болезни, дискомфорте и боли трудно сфокусировать внимание на дороге. На вождение влияют сильные эмоции — гнев, горе, расстройство и страх. Управлять автомобилем в таком состоянии не рекомендуется.

Если у Вас есть сомнения по поводу воздействия определенных лекарств, проконсультируйтесь с врачом. Люди с ограниченными возможностями допускаются к вождению после освидетельствования.